Narodeninový darček pre Fišana s Mášikom? Začiatok zimnej prípravy...
Nič krajšie si nemohli želať. Tréner brankárov Andrej Fišan a futbalista Martin Mášik privítali začiatok „obľúbenej“ zimnej prípravy narodeninami.
Druhý menovaný sa týmto vymanil z generácie tínedžerov, keďže v utorok 8. januára oslávil svoje dvadsiate narodeniny. Tréner brankárov Andrej Fišan je o štrnásť rokov starší, ale napriek stále relatívne mladému veku veľa síl oslavám neobetoval. „Svedomito sa pripravujem na prijímacie pohovory, ktoré ma čakajú v sobotu, keďže si chcem spraviť trénerskú EURO A-licenciu.“
Počínanie svojho trénera pozorne sledujú aj jednotliví hráči. „Držíme mu palce, aby sa posúval ďalej. Tak ako sa mu to darilo v aktívnej kariére, nech napreduje aj v tej trénerskej,“ povzbudil svojho kormidelníka stopér Tomáš Milota: „Čerpať môže zo skúseností, predsalen má niečo odchytané. Predpoklady na trénovanie má veľmi dobré, nech teda k svojim praktickým skúsenostiam pridá aj ďalší papier.“
Tréneri riešia počas zimných mesiacov pohyb v kádri, hráči vyplavujú kalórie, ktoré im do tela pribudli počas štedrovečernej večere. „Musím sa priznať, že tentoraz som mal oveľa hektickejšiu zimu, ako keď som bol aktívnym futbalistom. Spolu s vedením klubu a trénermi sme riešili zmeny v kádri a plán prípravy. Bolo to niečo úplne iné, ako v minulosti“ poznamenal Fišan, ktorý presedlal na trénerskú dráhu vlani v lete.
Hráči dostali po skončení jesennej časti od trénerského štábu k dispozícii individuálne tréningové plány. „Vo všeobecnosti sme mali nabrať viac svalovej hmoty, ale tréningové plány neboli úplne striktné. Každý z nás hráva na inej pozícii a preto sa potrebuje zamerať na iný typ cvikov,“ hovorí Tomáš Milota. Veľmi dobre si uvedomuje, že zo zimnej prípravy ťažia hráči počas celej jarnej časti: „Keďže máme k dispozícii veľmi dlhý čas bez súťažných zápasov, musíme to využiť, aby sme získali čo najviac síl.“
Futbalisti sa zimnej prípravy pod vedením skalického trénerského triumvirátu nemusia obávať. Výbehy naprieč kopcami Zlatníckej doliny na nich nečakajú. „V súčasnosti sú zimné prípravy diametrálne odlišné od toho, čo sme zažívali v mladosti my, keď sme museli behať so závažím a kade-tade po horách. Keď nám to dovolí terén, chceme prípravu viesť čo najviac herným štýlom. V žiadnom prípade nechceme, aby boli hráči pretrénovaní. Máme k dispozícii dostatok prípravných zápasov a práve v nich budeme chcieť, aby vydali zo seba čo najviac. Prípravné zápasy sú vyvrcholením jednotlivých cyklov prípravy,“ pridal siahodlhé vysvetlenie, hodné potenciálneho študenta trénerskej A-licencie, Andrej Fišan.
Druhý menovaný sa týmto vymanil z generácie tínedžerov, keďže v utorok 8. januára oslávil svoje dvadsiate narodeniny. Tréner brankárov Andrej Fišan je o štrnásť rokov starší, ale napriek stále relatívne mladému veku veľa síl oslavám neobetoval. „Svedomito sa pripravujem na prijímacie pohovory, ktoré ma čakajú v sobotu, keďže si chcem spraviť trénerskú EURO A-licenciu.“
Počínanie svojho trénera pozorne sledujú aj jednotliví hráči. „Držíme mu palce, aby sa posúval ďalej. Tak ako sa mu to darilo v aktívnej kariére, nech napreduje aj v tej trénerskej,“ povzbudil svojho kormidelníka stopér Tomáš Milota: „Čerpať môže zo skúseností, predsalen má niečo odchytané. Predpoklady na trénovanie má veľmi dobré, nech teda k svojim praktickým skúsenostiam pridá aj ďalší papier.“
Tréneri riešia počas zimných mesiacov pohyb v kádri, hráči vyplavujú kalórie, ktoré im do tela pribudli počas štedrovečernej večere. „Musím sa priznať, že tentoraz som mal oveľa hektickejšiu zimu, ako keď som bol aktívnym futbalistom. Spolu s vedením klubu a trénermi sme riešili zmeny v kádri a plán prípravy. Bolo to niečo úplne iné, ako v minulosti“ poznamenal Fišan, ktorý presedlal na trénerskú dráhu vlani v lete.
Hráči dostali po skončení jesennej časti od trénerského štábu k dispozícii individuálne tréningové plány. „Vo všeobecnosti sme mali nabrať viac svalovej hmoty, ale tréningové plány neboli úplne striktné. Každý z nás hráva na inej pozícii a preto sa potrebuje zamerať na iný typ cvikov,“ hovorí Tomáš Milota. Veľmi dobre si uvedomuje, že zo zimnej prípravy ťažia hráči počas celej jarnej časti: „Keďže máme k dispozícii veľmi dlhý čas bez súťažných zápasov, musíme to využiť, aby sme získali čo najviac síl.“
Futbalisti sa zimnej prípravy pod vedením skalického trénerského triumvirátu nemusia obávať. Výbehy naprieč kopcami Zlatníckej doliny na nich nečakajú. „V súčasnosti sú zimné prípravy diametrálne odlišné od toho, čo sme zažívali v mladosti my, keď sme museli behať so závažím a kade-tade po horách. Keď nám to dovolí terén, chceme prípravu viesť čo najviac herným štýlom. V žiadnom prípade nechceme, aby boli hráči pretrénovaní. Máme k dispozícii dostatok prípravných zápasov a práve v nich budeme chcieť, aby vydali zo seba čo najviac. Prípravné zápasy sú vyvrcholením jednotlivých cyklov prípravy,“ pridal siahodlhé vysvetlenie, hodné potenciálneho študenta trénerskej A-licencie, Andrej Fišan.